Zelfvertrouwen of vertrouwen in jezelf?

Ik ontvang meiden en vrouwen in de praktijk en van menig heb ik gehoord,

Tanja, ik zou wel meer zelfvertrouwen willen!

Je zou dan denken dat ze dan alleen maar heel erg onzeker en bang overkomen maar niets is minder waar.

Wat ze voornamelijk nodig hebben is vertrouwen voelen in zichzelf!
Daar komt best wel wat bij kijken.

Want hoe goed ken je jezelf en vindt jij jezelf goed genoeg. Weet jij waar je goed in bent en wat je verder mag ontwikkelen? Wat vind jij zelf belangrijk en kan jij daarvoor staan?

Heb je een gevoel van eigenwaarde en wat vind jij jezelf waard?
En weet en voel jij je eigen kwaliteiten en talenten? Het niet vanzelfsprekend vinden dat het bij jou hoort maar dat je het zelf echt voelt, voelt in je hoofd, hart, buik en lijf.

En denk en praat je positief over jezelf of zit je veel in je hoofd met belemmerende gedachten, piekeren over jezelf en voel je eigenlijk wel verbinding met jezelf?

Kan en mag jij trots op jezelf zijn met alles wat je hebt en kunt?

Vind je jezelf goed genoeg dat je hier mag zijn, dat je je eigen ruimte in mag nemen en je grenzen aan mag aangeven?

En als je stap voor stap positiever en bewuster wordt over jezelf, over je gedachten en emoties….
Dan ga je het zelf ook voelen dat jij het waard bent en dat je op jezelf mag vertrouwen.
Je weet je eigenwaarde en je durft meer je grenzen aan te geven.
Kom je nog meer voor jezelf op en durf je jezelf te laten zien.
Ga je positiever over jezelf denken en hoef je jezelf niet meer naar beneden te halen.

Omdat je vertrouwen voelt in jezelf, in je eigen kracht, in je kunnen, in je eigen zelf, en hoe meer jij dit zelfvertrouwen voelt, hoe meer jij met vertrouwen in jezelf door het leven gaat!

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik had ook andere nodig die mij hielpen zodat ik vertrouwen in mezelf ging voelen. Wat anderen in mij zagen maar die ik uiteindelijk ook zelf kon voelen. Dat ik mezelf waardig ging vinden en dat ik goed genoeg ben.

Ik hoop, hoe jong of hoe oud je ook bent, dat ik jou het gevoel mag geven dat jij het ook waard bent, dat jij jezelf ook mag zien. Ik geloof in jou! Want als iemand in jou gelooft, dat maakt een wereld van verschil.